logo jardines la colina sitio web

Cuidados para el duelo… cómo cicatrizar la herida del alma

Cuidados para el duelo… cómo cicatrizar la herida del alma

Cuando atravesamos por un proceso de duelo, nuestra mente se ocupa tanto del mismo, que tiende a “abandonar” otras partes importantes de nuestra vida, generando situaciones que pueden aportar a que la sensación de tristeza y desolación se pronuncien aún más.

 

La pérdida de un ser querido, representa para quien la vive un “desgarre” emocional, pues debe aceptar y afrontar la realidad de la ausencia de quien ama y que a pesar de cuales fuesen las circunstancias de su partida, no se estaba listo para vivirla; todo esto, lleva a que el doliente pueda pasar por diferentes etapas emocionales (Tristeza – Negación – Ira- Apatía – Sanación)* y que durante ellas entre en un proceso de retrospección y se “despreocupe” del mundo externo.

Aunque esta es una conducta natural y completamente normal dentro del duelo, es importante que desde los acompañantes (familiares y amigos) se brinde soporte emocional para el “cuidado” del doliente, pues se vive un proceso de “recuperación” y “rehabilitación” similar al que debe tenerse después de una herida, solo que esta no puede verse físicamente, pues se encuentra en el alma.

A continuación, nombramos algunas actividades que resultan ser efectivas para este proceso:

  1. Dispongan de espacios para hablar, sin juicios ni “consejos”.
  2. Realicen actividades que trasmitan paz y tranquilidad al cuerpo y mente (Ejercicio, Yoga, meditación).
  3. Brinden un homenaje significativo a quien partió.
  4. Cuide su imagen personal.
  5. Realice un proyecto personal.

El apoyo más importante que recibimos después de sufrir una pérdida proviene de amigos y familiares; pero en caso de dificultades para superar el vacío que nos deja nuestro ser querido, podría ser útil el apoyo terapéutico. Esta orientación será beneficiosa para la rehabilitación emocional. Recuerda que un proceso de duelo permite a la persona sanar la pérdida, vivir sin la persona fallecida, tomar decisiones por sí mismo, establecer nuevas relaciones y ser capaz de superar los momentos más críticos como cumpleaños o fechas significativas.

 

(*) Las manifestaciones emocionales son personales, cada doliente expresa y vive su etapa de duelo de forma distinta.

Compartir:

Buscar

Suscríbete

EMERGENCIA
FALLECIMIENTO

¡No debes pasar por esto solo(a)!

Si ha ocurrido un fallecimiento o está cerca de suceder, contáctanos. En Jardines La Colina te acompañaremos en todas las etapas del proceso, tenemos un equipo de especialistas para apoyarte en este momento tan difícil.

¡Estamos para ti!

Si no eres cliente de Jardines La Colina, por favor chatea con nosotros haciendo clic en el icono de Whatsapp.

    DATOS DEL TITULAR

    DATOS DEL FALLECIDO

    *

    Please prove you are human by selecting the truck.

    Bancolombia

    MEDIOS DE PAGOS DISPONIBLES

    A través de PSE también se pueden realizar los pagos por Nequi y Daviplata.

    Después de realizar el pago enviar el soporte al Whatsapp de Cartera relacionando nombre del titular y cédula.

    efecty, jardines la colina

    Efecty
    Convenio 110195 indicando el número de cédula del titular.

    apuestas la perla, jardines la colina

    Apuestas La Perla
    Indicando el número de cédula del titular.

    Transferencias bancarias en las siguientes cuentas:
    davivienda, jardines la colina

    Davivienda
    Cuenta corriente No. 03011004545.

    bancolombia, jardines la colina

    Bancolombia                                                                        Corresponsal Bancario Convenio 41216 indicando número de cédula del titular.

    banco caja social, jardines la colina

    Banco Caja Social
    Cuenta de ahorros No. 2650 – 3736329.

    Publicaciones
    Apoyo al Duelo
    Blogs interactivos
    Obituarios
    Aliados
    Momentos para la vida
    Momentos de diversión
    Momentos de amor
    Experiencias
    Solicitar Carnet de afiliación
    Términos y condiciones
    Personas
    Repatriación / Expatriación
    Solicitar información de mi plan exequial
    Seguros
    Solicitar modificaciones de mi plan exequial
    Empresas
    Modificaciones del plan empresarial
    Mascotas
    Comprar Planes Exequiales
    Servicios de Homenaje
    Homenaje musical
    Recordatorios y Bonos de condolencia
    Transmisiones
    Eucaristía de Aniversarios
    Servicios Complementarios
    Lápidas
    Floreros
    Terminos y condiciones Servicios Complementarios
    Mantenimientos
    Comprar Servicios Complementarios y de Homenaje
    Floristería Florear
    Productos Parque
    Salas de velación
    Cenizario
    Cremación de cuerpo
    Osarios
    Bóvedas
    Servicios de Parque Memorial
    Sepultura
    Exhumación
    Inhumación
    Cremación de restos
    Comprar Productos Parque
    Terminos y condiciones Producto Parque
    Horario de atención
    Horario de Eucaristías
    Rutas gratuitas al Parque Memorial
    Experiencia Parque Memorial
    Tour virtual 360º
    Buscar fallecido
    Datos de Lápida
    Programar exhumación
    Términos y condiciones ingreso de visitantes
    Reglamento interno Parque Memorial
    Funeraria Lagos del Cacique
    Velaciones virtuales
    Obituarios
    Emergencia fallecimiento
    Quiénes Somos
    Reseña histórica
    Misión
    Visión
    Nuestros valores
    Ubicación
    Política de tratamiento de datos
    Política de SAGRILAFT - Vínculo Comercial
    Publicaciones
    Trabaja con nosotros
    Descarga nuestra app
    Nuestras marcas
    Abrir chat